糖尿病人如何克服性障碍

　　糖尿病人常见的并发症是性功能障碍。这是因为长期血糖升高，会导致周围神经、自主神经及周围动脉血管的一系列病变。当影响到周围神经时，可降低阴茎的触觉感受而发生勃起障碍——阳痿。国内的资料统计，在100个男性糖尿病人中，有35～60人出现了阳痿。国外对此也有报道，有家医院对536名男性糖尿病患者进行分析，其中发生阳痿持续6个月以上者占35%，且发病率随年龄增长而上升。有的学者认为，阳痿是糖尿病加重的一个标志。如再不注意，还可并发其他症状。

　　女性糖果尿病的性欲也会受到影响。研究发现糖尿病患者得病5～10年后，性欲显著降低，对性生活淡漠。这种变化即与疾病有关，也与心理因素有关。

　　糖尿病人的性生活，要根据每个人的情况而定，病情轻的，年龄也轻的，性欲正常的，可以过正常性生活，但要节制；病情重一些的，年龄大一些的，虽有性的要求，但要比正常人减少2/3，而且要改变性生活的方式，适可而止。不但要避免动作激烈的性交，而且应把性生活的重点放在爱抚方面。

　　对发生性功能障碍的，可以采取综合治疗方法：一是心理调节，比如应克服悲观情绪，树立战胜疾病的信心；消除焦虑、紧张造成的精神负担，从精神到肉体都要放松，保持心情愉快，对克服性障碍均有帮助。二是食物调治，提高机体的抗病能力。平时结合糖尿病患者的饮食可适当多食海虾麻雀肉、泥鳅、黄花鱼、甲鱼、兔肉、韭菜、驴肉、核桃、芝麻、黑豆等，以助性功能的恢复。

摘自《医药养生保健报》作者 马文飞