睡眠可治疗感冒

　　英国的汉堡博士在50年前即认为治疗感冒最有帮助的方法是睡眠。现代医学专家则称睡眠是“感冒患者的良药”。

　　实践证明，当人睡眠减少、劳累过度及受到寒冷刺激时，体内的“胞壁酸”就会大大减少，抵抗力随之下降。此时，细菌、病毒等病原微生物便会乘虚而入，诱发疾病。感冒患者的主要症状是畏寒、发烧，而发烧则正是机体的防御性反应，它可促进“胞壁酸”增多，人体免疫力也会随之增强。由此可见，睡眠是一种治疗感冒的有效方法。

2000.04.11

中国医药报