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白木耳茶
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    【出处】《食物中药与便方》
    【组成】白木耳3克。
    【功用】滋阴,润肺,益胃,养营。
    【主治】①高血压,血管硬化,眼底出血。②虚劳咳嗽,痰中带血。③虚热口渴。
    【制法】将白木耳淘净,拣去杂质,晒干,冷藏或贮藏于阴凉干燥处。服时取3克,清水浸泡一夜,盛瓷碗中,于饭锅上蒸1~2小时,然后置保温杯中,加白糖3克,冲入沸水,盖闷10分钟后,代茶频饮。
    【宜忌】阳虚及风寒咳嗽者忌用。
    【按语】白木耳为银耳科植物银耳的子实体,它寄生于朽腐的树木上,为名贵滋补品。其味甘淡而性凉,功擅滋阴润肺,临床常用以治肺痿、虚劳因肺热肺燥而致干咳少痰,痰中夹血者。《食物中药与便方》指出:“白木耳为珍贵滋养品,适用于高血压、血管硬化等症。”本品含蛋白质、碳水化合物、无机盐、多种微量元素、维生素B等。另据报导,白木耳还含有甘露醇、多缩戊糖、麦角甾醇、海藻糖。


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