1、助阳酒(中医验方)
主治:肾阳虚损、体虚畏寒乏力。
配方:党参15克,沙苑蒺藜10克,枸杞子15克,熟地黄15克,母丁香10克,远志肉4克,沉香4克,荔枝肉7 个,仙灵脾10克,白酒1000毫升。
用法:先将上药用纱布袋装好,用瓶以白酒浸泡,密封瓶口,经3天后放热水煮15分钟,晾凉后放冷水浸泡,约20天即可服用。每次10-20毫升,日服2次,温热取食。
2.猪心枣仁汤《四季养生大众食谱》
主治:心肝血虚,体弱乏力。
配方:猪心1具,茯神、酸枣六各15克,远志6克,精盐少许。
用法:上品一齐放入沸水锅内,改用文火炖至猪心熟透时,点入少许精盐调味,即可食用。佐膳随量食猪心饮场。
3.人参全鹿汤(中医验方)
主治:肾阳亏虚,体弱无力。
配方:鹿肉750克,党参30克,黄芪30克,白术15克,杜仲6克,芡实6克,枸杞子15克,茯苓12克,熟地黄12克,肉苁蓉10克,肉桂3克,白芍15克,益智仁10克,仙茅6克,补骨脂6克,泽泻6克,枣仁10克,山药15
克,远志6克,当归12克,菟丝子15克,淮牛膝9克,淫羊霍6克,生姜100克,葱白250克,胡椒6克,食盐
100克。
用法:先将鹿肉洗净,切块,骨头打破待用;再把上药用纱布袋扎好口,用清水浸泡同鹿肉、鹿骨一起入锅内,加清水适量;生姜、葱洗净拍破下锅,胡椒研粉和食盐调匀,装在小碗内待用;然后用武火烧沸后,改用文火煨炖2-3小 时,待鹿肉熟烂后分装人碗内,略用胡椒、食盐调味即成,可分餐食肉饮场。
4.山莲人参鸭肫汤《四季养生大众食谱》
主治:体质虚弱。
配方:淮山、莲子肉各15克,吉林人参10克,陈皮4克,新鲜鸭肫、腊鸭肫各6个,精盐、味精各少许。
用法:诸品加水先用旺火烧开,后改用文火堡3-4小时,点入精盐、味精调味,即可食之。
5.二冬二地酒(中医验方)
主治:肾虚精亏,体弱乏力。
配方:菟丝子120克,肉苁蓉120克,天门冬60克,生地黄60克,熟地黄60克,淮山药60克,淮牛膝60克,巴戟天60克,枸杞子60克,山萸肉60克,人参60克,白茯苓60克,五味子60克,木香60克,柏子仁45克,复盆子45克,车前子45克,地骨皮45克,石菖蒲30克,川椒30克,远志肉30克,泽泻30克,白酒3000毫升。
用法:先将上药研成细木,用白布包贮,置于净器中,用白酒浸泡7-12天后开取,早晚空腹各1杯,温热服用。
6.冬虫夏草炖桂圆肉《野菜美味大众食谱》
主治:虚劳。
配方:冬虫夏草6克,桂圆肉10克,枸杞子6克。
用法:将冬虫夏草、桂圆肉、枸杞子置碗内,加入清水适量,隔水炖约30分钟即成。
7.红杞乌参鸽蛋(中医验方)
主治:虚劳体弱,阳萎遗精。
配方:海参2只,枸杞15克,鸽蛋12只,生姜、大葱、花生油、料酒、酱油、胡椒粉、肉汤、食盐、味精、淀粉各适量。
用法:并将水发海参入锅氽一下取出备用,鸽蛋煮熟,剥壳, 把鸽蛋粘满淀粉,花生油放锅内炸黄捞出,用武火烧热炒锅,放入猪油,将姜丝、葱花煸香,添鸡汤稍煮,捞出姜、葱不用,放海参、料酒、酱油、胡椒粉、用文火煨40分钟后,再加枸杞子、鸽蛋,煨10分钟,勾芡,即可供佐餐食用。
8.十全大补汤(中医验方)
主治:虚劳体弱,阳萎、神疲。
配方:党参3克,黄芪3克,茯苓2克,肉桂1克,白芍2克,熟地黄3克,当归2克,白术3克,川芎1克,炙甘草1克,猪瘦肉100克,猪肚100克,墨鱼20克,生姜、食盐、味精各适量。
用法:先将上药洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口待用;然后把猪肉、猪肚、墨鱼洗净,同药袋一起放入砂锅内,加生姜、清水适量,先用武火烧沸后,改用文火慢炖1-2小时后,再将猪瘦肉、墨鱼、猪肚捞起,切成细丝,装入瓷碗内;将食盐、味精调入原汤中,用中火烧沸后,浇入碗中,即可食用。每次1小碗,日服2次,饮汤食肉。
9.人参全鹿汤(中医验方)
主治:阳虚体弱。
配方:鹿肉7500克,党参30克,黄芪30克,白术15克,杜仲6克,苡仁10克,枸杞子15克,茯苓12克,熟地黄12克,肉苁蓉10克,肉桂3克,白芍15克,益智仁10克,仙茅6克,补骨脂6克,泽泻6克,枣仁10克,山药15克,远志6克,当归12克,菟丝子15克,淮牛膝9克,仙灵脾6克,生姜100克,葱白250克,胡椒6克,食盐
100克。
用法:将鹿肉切块,骨头打碎备用;将上药洗净,用纱布袋盛,扎紧袋口,用清水浸泡后,同鹿肉、鹿骨放火锅内,加生姜、葱白、清水适量,用武火烧沸后,撇净浮沫,改用文火煨炖2-3小时,待鹿肉熟烂后,装入碗内,略加食盐。椒调味,食肉饮汤。
10.生地蒸乌鸡 《姚僧坦集验方》
主治:虚劳羸弱。
配方:乌雌鸡1只,生地黄250克,饴糖250克。
用法:将鸡活杀洗净,生地黄洗净切条,与饴糖拌匀,纳入鸡腹内,放入盆中,将盆置饭甑或蒸笼中蒸熟,取出,食肉饮汁。
按注:还可治疗食减神疲,心烦内热,潮热盗汗,消渴。
11.归参鳝鱼羹(民间方)
主治:久病体虚,贫血乏力。
配方:当归15克,党参15克,鳝鱼500克,食盐、葱、生姜、醋、料酒适量。
用法:将当归切成2厘米长的节,党参切成薄片,用纱布袋装好,扎紧袋口。再将鳝鱼剖背去头、骨、内脏,洗净,切成3厘米长的细丝。后将鳝鱼丝、药包放入铝锅内,加水适量,置武火上烧开,再转用文火煎熬1小时,捞出药包,加入食盐、葱、姜、料酒、醋,拌匀,烧沸即成。
12.炒肚丝(民间方)
主治:体虚气弱。
配方:熟猪肚粗丝150克,冬菇丝5克,青椒丝10克,笋丝25克,猪油15克,葱、姜、黄酒、酱油、白糖、味精、湿淀粉、清汤适量。
用法:炒锅烧热,放入猪油15克,在旺火上烧至六成热,推入葱、姜,爆出香味,再推入冬菇丝、笋丝、青椒丝煸炒至青椒青,继续推入肚丝拌几下,加入黄酒、酱油、白糖、味精和清汤至入味,淋上湿淀粉拌匀,着成薄芡,端锅连翻几下至卤包上,加猪油10克拌和,出锅装盆。
13.黄芪汽锅鸡(中医验方)
主治:内伤劳倦,脾虚泄泻,心脏病等一切气衰血虚引起的病症。
配方:嫩母鸡1只(400克左右,鸡腿也可),黄芪50克。
用法:把宰杀清洗干净的鸡,切成块,放在汽锅里,加15克黄酒、少许盐、味精、兑500克鲜汤,加葱结、姜片。用旺火把水烧开后改用文火蒸1个半小时。
14.冬虫夏草鸭 《本草纲目拾遗》
主治:久病体弱,肢冷自汗,阳萎遗精。
配方:雄鸭一只,冬虫夏草5~10枚,食盐、姜、葱少许。
用法:杀雄鸭去杂、洗净,加冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。
按注:一方用乌骨鸡,不用雄鸭。
15.参归鹌鹑蛋 《食疗经验方》
主治:病后、产后体弱,神经衰弱。
配方:鹌鹑蛋2个,党参9克,当归6克,红枣10枚。
用法:党参、当归、红枣加水先煎,后打入鹌鹑蛋,去药渣,食蛋、枣,饮汤,每日一次。
按注:一方用野猪肉,不用鹌鹑蛋。
16.精杞白鸽 (中医验方)
主治:肾虚体弱。
配方:白鸽一只,杞子25克,黄精30克。
用法:共炖或蒸煮食用。
按注:一方以北芪易黄精。
17.附片羊肉汤 (中医验方)
主治:体虚肢冷,阳萎乏力,不育不孕。
配方:附片30克,羊肉2000克,生姜50克,葱50克,胡椒粉6克,食盐、味精各适量。
用法:羊肉洗净,入沸水锅内,加生姜、葱用武火烧至羊肉熟,捞出剔去骨,肉切成小块,漂清,骨头拍破,葱捆成团,同附子放入砂锅内,加胡椒粉、清水适量,用武火煮沸30分钟后,改用文火煮至羊肉酥烂,捞出附片,再加食盐、味精调味,分盛碗内即可。每次1小碗,日服2次,饮汤吃羊肉。
按注:一方用狗肉易羊肉或加大蒜。