1．麻仁苏子粥 《普济本事方》
主治：老年津亏便秘。
配方：紫苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。
用法：紫苏子和火麻仁淘洗干净，烘干水气，打成极细的末，倒入约200毫升的温水，用力搅拌均匀，然后静置待粗粒下沉时，除去上层药汁待用。然后将粳米掺入药汁（如不够再加清水），置中火上煮熬成粥，分两次服食。

2．糯米粥 《圣济总录》
主治：便秘。
配方：糯米100克，槟榔15克，郁李仁15克，火麻仁15克。
用法：先以水研火麻仁滤过取汁，入糯米煮作粥，将熟，将槟榔捣末，郁李仁泡去皮加入粥内再煮搅匀。粥熟空腹食用。

3．三仁粥 《济众新编》
主治：便秘。
配方：海松子30克，桃仁30克，郁李仁10克，粳米30克。
用法：海松子去皮，桃仁、郁李仁泡去皮尖，3味捣烂和水滤取汁，入粳米煮粥，空腹食用。

4．二参银耳汤 （中医验方）
主治：气阴不足便秘。
配方：银耳10克，太子参15克，元参10克，冰糖适量。
用法：将银耳、太子参、元参、冰糖水煎内服。

5．香油玄明粉 （民间方）
主治：便秘。
配方：其香油30克，玄明粉9克。
用法：其香油、玄明粉同煮滚，冷定顿服。