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不寐
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1.参枣归蛋 (中医验方)
主治:体弱神衰失眠。
配方:鹌鹑蛋2只,党参9克,当归6克,红枣10枚。
用法:水煎服,每天服一剂。

2.鲈鱼五味子汤 (民间方)
主治:失眠。
配方:鲈鱼1条,五味子50克。
用法:鲈鱼洗净,五味子浸湿,共煮熟食用。

3.乌灵参炖鸡 《食疗百病》
主治:神经衰弱。
配方:母鸡1只,乌灵参100克,料酒、姜、葱、精盐适量。
用法:乌灵参用温水浸泡3~4小时,洗净切片,放入鸡腹内。放入酒、姜、葱适量,旺火烧开后改文火清炖,待鸡熟后加盐少许。食鸡肉,饮汤汁。

4.糖水百合 (中医验方)
主治:神经衰弱。
配方:百合100克,白糖适量。
用法:将百合、白糖入锅,加水500毫升,煮至百合烂熟,每日早晚温热服食。

5.夜交屯粥 (中医验方)
主治:神经衰弱。
配方:夜交屯60克,粳米100克,大枣8枚,白糖适量。
用法:将夜交屯入砂锅,加水1500毫升,煎20分钟,去渣,入粳米、大枣、糖,同煮成粥,每日早晚温热服食。


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