1.葛根炖鲮鱼 《饮食疗法》
主治：周身骨痛，颈项活动不便等。
配方：葛根250～500克，鲮鱼1～2尾。
用法：先将鲮鱼洗净，去杂，葛根去皮切片。加水明火炖2～4小时后，分次服用。

2.鹿茸酒 （中医验方）
主治：身体亏虚，筋骨痿弱，阳事不举，小便频数等。
配方：鹿茸15克，干山药30克，白酒500毫升。
用法：上药研成粗末，放入瓶内浸泡，经7～10天后取出。每次1盅，日服2～3次，温热服用。

3.牛髓膏子 （中医验方）
主治：精血亏损，肾气不足，周身酸痛，午后潮热，遗精早泄，失眠健忘。
配方：黄精膏150克，地黄膏100克，麦冬膏30克，牛骨头熬取油60克。
用法：先将三种膏与牛骨髓油合并，搅匀冷定成膏，每日晨起空腹服5克，温黄酒调服。

4.续断牛筋汤 （中医验方）
主治：筋骨软弱乏力。
配方：续断、杜仲各10克，鸡血藤30克，牛筋50克。
用法：将牛筋泡软，切段，续断、杜仲、鸡血藤布包；同煮至牛筋熟后，去药渣，食筋饮汤。

5.韭菜根汁 （民间方）
主治：软组织损伤。
配方：韭菜根30克，童尿一杯。
用法：将韭菜根捣烂，取汁兑童尿，内服。再留汁少许外敷患处。