| 寿星姓名 | 寿星年龄 | 寿星地址 | 寿星养生之道 | | 阮政 | 103岁 | 保定 | 俗话说生命在于运动，老人手脚勤快，在八九十岁的时候还在打扫院子，喜欢看小说，尤其喜欢历史类的，每天都看。生活不寂寞，不枯燥 |
 | 爱看报纸的老人
阮政，女，103岁。第一印象：老人看到我们来了，非常高兴当记者说给她照相时，她说：“等一下，我先换件好看的衣服。”然后拿了一件自己喜欢的衣服穿上了，看来是个爱美的老太太。老人有一种很特殊的气质，很健谈，虽然听不见，但可以通过文字与别人交流。
长寿秘诀：阮政老人的女儿说，老人原是浙江绍兴人，1952年随丈夫来到保定。俗话说生命在于运动，老人手脚勤快，在八九十岁的时候还在打扫院子，喜欢看小说，尤其喜欢历史类的，每天都看。生活不寂寞，不枯燥，老人的女儿说这是老人长寿最重要的原因。
生活习惯：阮政老人每天三餐都是正常饮食，不挑食，什么都吃，但以素食为主。下午四五点钟的时候要来点加餐。喜欢吃不甜的酥脆的东西，像现在的内蒙古特产“馒头干”，就是平时的零食。喜欢吃蔬菜饼干，还每天都吃兰花豆，看来老人的饮食还挺丰富的。据她女儿讲，老人吃饺子能吃6～8个，不喝牛奶。白天基本不躺着，晚上睡得很香。爱喝茶，每天抽几支质量好的香烟。
性格喜好：老人以前是老师，所以现在还很关注国家大事。早晨起来吃过早点，要先自己收拾屋子，然后就开始看报纸了，最喜欢看的是燕赵都市报；午饭过后，两点多钟开始看戏。都说吸烟对健康无益，可老人从40多岁就开始吸烟，现在每天都吸上几支。
“香港回归我看到了，澳门回归我也看到了，我要活到亲眼看台湾回归。”说着，老人快乐地笑了起来。
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