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安代舞疗法
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    安代是流传在科尔沁草原上的蒙古族民间歌舞,是蒙古族民间艺术宝库中的一朵光彩夺目的奇花异葩。有关“安代”的起源,发祥地及形成年代,由于缺乏史料可考,历来研究这方面问题的同志,不得不向民间传说中去探求。在辽阔的科尔沁草原,特别是被誉为“安代之乡”的哲里木盟库伦旗,确实流传着大量有关“安代”的民间传说,为我们研究“安代”的起源提供了许多珍贵的资料。有关“安代”的起源有许多传说,我们在诸多传说中摘录了几种以供大家参阅。
    据说在很久以前,东北方有一个很“古老”的地方,这个地方的国王是哈日苏大可汗。哈日苏汗有个美丽的皇后,名叫罕格哈拉。罕格哈拉皇后又有三个公主,老大叫扎兰都贵,老二叫乌森海洛尔,最小的老三叫额勒格西拉。这三位公主可非同一般,她们是使人闻风丧胆的白鸠!这三个鸠公主个个神通广大,魔法无边,经常展动她们的神翼遨游世界。当她们在天空遨游的时候,地面上便掠过她们的影子。一旦她们的影子照在地面上的姑娘,媳妇身上,一种可怕的病症便在姑娘、息妇身上发作了。这种病谁也叫不出名来,吃药不见好,喇嘛治不了,病人只能在痛苦中煎熬。恐怖的阴影吓得人们惶惶不可终日。大姑娘、小媳妇成天躲在屋里不敢外出,生恐被三个鸠大慈大悲的释迦牟尼佛祖,为了拯救人间这种苦难,他变成了巴布伦师傅,向聪明的歌手嘎达苏和“博”苏海传授医治这种病的方法:由“博”苏海来主持治病。方法是让病人打着鼓和镲坐着,由“博”苏海和歌手嘎达苏围着病人唱歌。接着是古老的唱"安代"程序,所以,唱“安代”有人叫“唱鸠”,盖来源于此。


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