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失眠困扰着很多老年人，下面的音乐处方，希望能帮人们摆脱失眠的苦恼。
⑴《阳关三叠》、《良宵》、《梅花三弄》、《宫秋月》、《黛玉葬花》、《高山流水》、《鱼中游》等古曲舒缓、高雅、清心，使人感到心地清静、安然踏实，容易入睡。
(2)现代曲目《感情》、《无限的爱》、《小城故事》、《山水隔不断相思情》、《天涯歌女》、《太湖美》、《江南好》、《海滨之夜》、《秋思》、《小草》等优雅、细腻、感情丰富，对心情烦躁、抑郁寡欢引起的失眠效果较好。
(3)外国名曲《悲伤西班牙》、《意大利女郎》、《月夜》、《梦之桥》、《摇篮曲》、《催眠曲》等，或悲壮典雅，或恬淡平缓，或情意缔绵，对各种失眠均有效果。
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