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失眠
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    1.王不留行子耳压法
    方法—。
    穴位:肾  心  脑干  阳性反应点
    高血压,加肝、降压点;胃病,加胃、交感;便秘,加大肠、便秘点。
    操作步骤:王不留行子用0.8厘米见方的胶布贴压穴处,每天按压3-4次,每次5-6分钟,每周2次,双耳交替,5次为1个疗程。
    方法二
    穴位:心  肝  肾  神门
    胃气不和、多梦,加胃、脾;头痛,加太阳、额、顶;注意力不集中、健忘,加神经衰弱、神经官能。
   操作步骤:王不留行子用胶布贴压穴处,每次单侧,1- 2天1次,每天按压4-5次,每次5分钟,以痛感能忍受为度。7次为1个疗程,间隔5-7天后继续治疗。
    方法三
    穴位:心  小肠  肾  神经衰弱点  神门  皮质下
    操作步骤:王不留行子贴压敏感点处,每天按压数次,睡前15-30分钟加强按压。隔天1次,两耳交替,10次为1个疗程,休息10天后,贴第2个疗程。
    方法四
    穴位:主穴取皮质下  神门;配穴取肾  脾  心
    操作步骤:王不留行子贴压穴处,每次2-3穴,l周1次,2周为1个疗程,每天按压3-4次。睡前勿过度兴奋,如运动、看书、看电视等。
    方法五
    穴位:心  神门
    操作步骤:用火柴头测得敏感点后,留下压痕,用王不留行子贴压穴处,按压以有轻度刺痛为度。每次按压l分钟,继用双手揉搓双耳,以充血、发热为度。每天按压3-5次,每次每穴1分钟,睡前按压1次。每天更换,7天为1个疗程,休息1周,再贴第2个疗程。
    2. 绿豆耳压法
    穴位:神门  神经衰弱点  脑干  利眠
    头痛加皮质下。
    操作步骤:圆形绿豆贴压穴处,按压以有酸痛为度,每天按压3-5次,每次1-3分钟,每次3-5穴,3-7天更换。
    3.冰片耳压法
    穴位:主穴取神门  脑  皮质下  交感  神经衰弱点失眠;配穴取心  脾  胰  胆  肝  肺  肾
    将上穴位分2-3组,交替使用。每次选主穴2个,配穴l-2个。
    操作步骤:取0.2-0.4厘米见方的块状冰片,用0.6-0.8厘米见方的胶布贴压穴处,揉按1分钟。顽固性失眠者,可用对压加强穴,在神门、脑等穴的耳背对应点用王不留行子加压。
    4.酸枣仁耳压法
    穴位:主穴取神门  皮质下;配穴取心  肾  脑点
    每次选1-2穴,双耳同贴。
    操作步骤:将炒酸枣仁用开水浸泡去皮,分成两半,剖面置于1.0厘米见方的胶布上,光滑面贴压穴处,按揉1分钟,每晚睡前揉按1次,约3-5分钟,3-5天换药1次,4次为1疗程。
    5. 磁珠耳压法
    穴位:神门  心  肾
    操作步骤:将含磁量500Gs,直径0.3厘米的磁珠用1.0厘米见方的胶布贴压在敏感点处,1周后取下,再贴对侧,l个月为1个疗程。

 


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