急性腰扭伤常见于青壮年，多因搬运重物用力过度或体位不正引起。患者感到腰部剧烈、持续性疼痛，休息以后减轻但不消失，咳嗽、喷嚏、用力大便时可使疼痛加剧，腰不能挺直，行走不利，俯仰和转侧活动受限。患者常用两手撑腰，借以防止因活动而发生剧烈疼痛。扭伤严重时卧床难起，翻身困难。
患者在急性腰扭伤后宜卧硬板床休息，以减轻疼痛，并及时到医院诊治，防止继续损伤。