《保健药膳》 > 十二、滋阴壮阳

芡实茯苓粥

主要原料:芡实15克,茯苓10克,大米适量。

制作方法:芡实茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时,再加入淘净的大米,继续煮烂成粥。

效用说明:适宜于精液异常患者食用。