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《保健药膳》
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《保健药膳》
> 十三、温中健脾
白粳米饭
主要原料:
白粳米约150克(白籼米亦可)。
制作方法:
淘米做饭。一般均做正餐食用。
效用说明:
养胃和脾。适宜于季节、气候偏干湿热,人体质无虚寒者。
《保健药膳》
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