《保健药膳》 > 一、发散解表

菜根红糖饮

主要原料:白菜茎根1块,生姜3片,红糖60克。

制作方法:将白菜根洗净与姜、糖同煮,热饮,饮后避风寒。

效用说明:解表散风寒。适宜于因外感风寒引起的恶寒、发热、头痛、无汗、欲呕等症。