《保健药膳》 > 五、祛湿利水

大麦米粥

主要原料:大麦米50克,红糖或蜜适量。

制作方法:先将大麦米碾碎,以水煮粥如常法,熟后放入红糖。

效用说明:宽中下气,利小便。适宜于因中焦气阻、失其运化而引起的腹胀、小便不利等症。