熬夜是非常伤阴血的,而且熬夜它会让你的肝脏透支,所以你的肝火就会旺起来。像这种情况,就是肝火又旺血又虚,墨鱼就是既滋阴又养血的。 墨鱼汤,所以像年轻人上班呀,经常熬夜的,就回家喝点墨鱼汤,墨鱼汤特别滋阴养血的,在中医里面来说,认为养血就要用墨鱼,所以很多女性的病,都会用墨鱼来治。 墨鱼汤做法很简单,就是先把墨鱼泡发(不要去骨,因为骨头有固血、止血和治疗湿疹的作用)泡发了以后。就把墨鱼冷水下锅去炖二三十分钟就可以了,什么都不要放不要放任何调料包括盐。否则会影响效果。 |
熬夜是非常伤阴血的,而且熬夜它会让你的肝脏透支,所以你的肝火就会旺起来。像这种情况,就是肝火又旺血又虚,墨鱼就是既滋阴又养血的。 墨鱼汤,所以像年轻人上班呀,经常熬夜的,就回家喝点墨鱼汤,墨鱼汤特别滋阴养血的,在中医里面来说,认为养血就要用墨鱼,所以很多女性的病,都会用墨鱼来治。 墨鱼汤做法很简单,就是先把墨鱼泡发(不要去骨,因为骨头有固血、止血和治疗湿疹的作用)泡发了以后。就把墨鱼冷水下锅去炖二三十分钟就可以了,什么都不要放不要放任何调料包括盐。否则会影响效果。 |
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