湖南卫视百科全说2011年10月13日第五次请来简易食疗推广者陈允斌女士,继续向全国的电视观众推广她的简易食疗方法。本期节目的主题,是被扔掉的的保健良方。换言之,就是平常被我们扔进垃圾桶里的东西。 陈允斌,中国大长今,美女美食家,热销书《回家吃饭的智慧》的作者,生活食疗的倡导者,湖南卫视《百科全说》专家嘉宾。 陈允斌出身于中医世家。允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授食疗保健医理,熟知传统中医医理与现代营养学,在食疗保健领域颇有心得。目前,她正致力于推广简便易行的食物保健养生方法,深受群众欢迎。 百科全说20111013 视频 陈允斌 简易食疗推广者 本期主题:被您扔掉的保健良方 食物天生俱阴阳,不能只吃食物的一部分 第一,香蕉皮 可以降血压,高血压共分四种类型 调理方法 第二,是菠萝叶和皮 菠萝叶和皮 菠萝叶可以治肠炎 处理方法 第三,西瓜皮和籽 西瓜外皮,可以清心火,舌头长疮 内皮可预防糖尿病 和红豆类一者煮汤,可利消肿 西瓜籽可以去除心肺积水 晒干后的瓜籽,去心肺积水效果更好 瓜籽壳还可以治疗轻微的直肠出血 处理方法 吃完整的西瓜籽,可调理老慢支 处理方法 西瓜瓤可以清血热 |