金壹飞 家庭常备救急点穴法

偏头痛家庭常备救急点穴法：

点按率谷穴（率谷位于耳尖直上入发际1.5寸），哪侧痛，点哪侧；也可点按太冲穴（太冲位于脚背大拇指和第二指结合的地方向后，在脚背最高点的凹陷处）、天柱穴（天柱位于后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中）辅助治疗。但是孕妇忌按。

有便意但便不出来，可点按支沟穴（支沟位于腕背横纹上三寸，桡骨与尺骨之间。在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上），无便意的可以揉肚子。

中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。如果孩子是风寒感冒可采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次。达到宣肺解表退热的目的。一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来，下午体温会略有波动，第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。

小儿风寒感冒的穴位按摩：①重推三关穴500次 ②揉外劳宫100次用拇指或中指端揉之，约揉50~100次。

成人退烧按摩方法：
点按大椎穴（大椎位于第七颈椎棘突下凹陷处）三分钟，一定要低头，把大椎穴打开。

拉肚子家庭常备救急点穴法：
点按气海穴（气海位于人体的下疾病' target='_blank'>腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置）和关元穴（关元位于腹部,脐下3寸处）。

牙痛家庭常备救急点穴法：
上牙痛，点按上关穴（上关位于人体的耳前），下牙痛，点按下关穴（下关位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中）。

抽筋家庭常备救急点穴法：

同时点按太溪穴（太溪位于足内踝高点与跟腱之间的凹陷中，平对内踝尖取之）和昆仑穴（昆仑位于外踝骨后方与跟腱中间），点按时，同时把腿伸直。

心脏病家庭常备救急点穴法：

点按肩井穴（肩井位于大椎与肩峰连线的中点处）和中脘穴（中脘位于肚脐上4寸），两个穴同时进行，往上推。

胃痛胃胀家庭常备救急点穴法：
点按肝腧穴（肝腧穴位于第九胸椎棘突下，(督脉)旁开1.5寸处）。

眼睛日常保健点穴法：
用指甲分别内切上下眼眶，但不要扣眼眶，从内到外一点点切开。