女性月经不顺 可以靠饮食来调理

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2015-03-24

    女性生理期不顺,可以靠饮食来调理。

    月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜;吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。

    在月经前、中、后三个时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不适,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。

    月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。

    月经来潮中,为促进子宫收缩,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

    月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。

    山东省莱州市慢性病防治院  郭旭光

 

    近些年来,卵巢疾病的发病率越来越高,其中以卵巢囊肿为最高。很多女性以为它只是一般的肿瘤,打点针吃点消炎药就会好了,其实这种观念是不正确的。

    卵巢囊肿在临床上可能有小腹疼痛不适、白带增多、白带色黄、白带异味、月经失常等表现,有时性交时会发生疼痛。卵巢囊肿可以影响性激素的产生,可能出现诸如阴道不规则出血或毛体增多等症状。

    卵巢囊肿最严重的症状是腹痛,尤其突然发生者,多系瘤蒂发生扭转,或为肿瘤破裂、出血或感染所致。此外,恶性囊肿多引起腹痛、腹胀、食欲不振、腿痛,疼痛往往使患者以急症就诊。如肿瘤无并发症,极少疼痛。

    卵巢囊肿还会导致月经紊乱。因为有的卵巢囊肿使盆腔的血管分布改变,引起子宫内膜充血而起;或由于卵巢恶性肿瘤直接转移至子宫内膜所致。如为内分泌性卵巢肿瘤常出现不规则阴道流血或者闭经。

    功能性囊肿、皮样囊肿、浆液状囊肿和粘液状囊肿一般没有什么症状。如果囊肿变大,便可能出现下腹或背部隐隐作痛或感到肿胀。囊肿亦可能挤压膀胱造成频尿或小便困难。必须尽早手术把囊肿切除。因为这一类囊肿偶尔亦会癌变。

    长沙市妇幼保健院妇科

    副主任医师  范幸

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