老年人出现尿多、尿频的现象,有的是疾病(如前列腺增生)造成的,有的是随着年龄的增长,肾功能减退的原因。尿频患者首先应明确病因,再根据自己的体质恰当食补。 中气不足 黄芪鲤鱼饮:生黄芪60克,鲜鲤鱼1尾(重250~500克),先煎黄芪取汁,去渣,入鱼同煮汤,饮汁,食肉。有前列腺增生的老年人,经常食用,能益气升阳,利湿通窍。肺脾气虚型1.荔枝肉、糯米各30克,猪脬(猪膀胱)1只。共煨炖至猪脬熟烂、糯米酥烂、汤汁黏稠即成。每晚温热服食之。2.黄芪30克、桑螵蛸15克、糯米100克,先将黄芪、桑螵蛸煨煮至糯来酥烂即成。早晚两次分服。肾气不固型1.羊腰(羊肾)两只,核桃仁30克、粳米100克,煨煮成稠粥,即成。早餐1次顿服,或早晚2次分服。2.白果肉、核桃仁各120克,蜂蜜250克。加入蜂蜜,制成蜜糕。每日两次,每次15克,当茶点食用。3.莲须3克、鱼鳔15克,水炖至鱼鳔烂熟即成。当日吃完。 肾阳虚弱型 补骨脂200克、芡实300克,一起打粉,每日两次,每次10克,以温淡盐开水送服。两个月为1疗程。 湿热体质型 建议用赤小豆、莲子、薏苡仁,一同煮粥食用。【《广东科技报》1月13日】□叶芳;高三德 ·治老年人尿多、尿频 |