夏季是人体阳气最聚集的季节,颈椎病、关节炎等疾病症状会有所缓解,然而为何很多人却会颈椎病发作呢?陕西省中医医院骨科主任党建军主任医师告诉记者,这主要与人们过度贪凉有关,一些办公场所,往往将空调温度调的很低,这样容易使颈部肌肉受寒,使我们的脖子非常不舒服。在夏季如何呵护好我们的颈椎呢? 枕——枕头的选择因人而异 避——避免空调温度过低,更不能直吹颈部 抗——颈部肌肉锻炼遵循“抗阻力” |
夏季是人体阳气最聚集的季节,颈椎病、关节炎等疾病症状会有所缓解,然而为何很多人却会颈椎病发作呢?陕西省中医医院骨科主任党建军主任医师告诉记者,这主要与人们过度贪凉有关,一些办公场所,往往将空调温度调的很低,这样容易使颈部肌肉受寒,使我们的脖子非常不舒服。在夏季如何呵护好我们的颈椎呢? 枕——枕头的选择因人而异 避——避免空调温度过低,更不能直吹颈部 抗——颈部肌肉锻炼遵循“抗阻力” |
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