吹风机的保健妙用

中医药方网 www.piccc.com 发布时间:2010-08-22

吹风机除了吹干头发之外,还有一些保健功能。

1.热敷:当身体某处肌肉酸痛或是跌打损伤时,可以用吹风机进行热敷治疗。热敷的方法有两种,一种是在酸痛或受伤部位敷上一条湿毛巾,然后打开吹风机的强热档,对着湿毛巾吹热风;另一种方法是将吹风机直接对着酸痛或受伤部位,有控制地吹热风,进行局部热敷。

2,治疗头痛:因受寒感冒引起的头痛或神经性头痛,可用热毛巾包住额头,然后用吹风机对着两侧太阳穴吹3—5分钟,头痛即可减轻或缓解。

3.预防与治疗感冒:主要是针对受风寒、淋雨所引发的初期感冒症状,通常伴随头晕、头重、头颈部紧绷、轻微畏寒等,可以用吹风机对着太阳穴、大椎穴(位于第七颈椎棘突下凹陷处,约与肩平)、风池穴(位于项部,当枕骨之下)部位吹送热风,或者由头颈部紧绷处吹到两侧肩膀,直到身体微微发热为止。

4.缓解胃痛:主要针对痉挛性胃痛,用吹风机对着胃脘部吹片刻,即有热敷的效果,可以缓解胃部疼痛感。此方法仅限于短暂的疼痛缓解。

5.预防脚癣:在穿鞋前,用吹风机向鞋内吹一会儿,可以让鞋子穿起来更舒适,还有杀灭霉菌、预防脚癣的功效。

6.治疗腰痛:主要适用扭伤腰痛和肾虚腰痛。患者俯卧在床上露出腰部,家人使用吹风机对准肾俞穴(第二腰椎棘突下,左右二指宽处)、腰眼穴(第四腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中)吹热风,或沿着两侧腰肌吹热风,每个部位约3—5分钟,早晚各1次,可减轻腰部疼痛感。

7.升温:在冬天帮老弱病人更换内衣时,可以用吹风机对着内衣吹热风加温,等内衣暖和后更换,可避免因受凉而引发感冒。

8.治疗落枕:用吹风机对着风池穴、大椎穴、肩井穴(乳头正上方与肩线交接处)等吹热风,并配合局部按摩;主要针对颈部肌肉紧绷僵硬部位,各部位大约3—5分钟。

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