|
临床大夫将由于高温引起的不适及病症，称为“高温病”。夏日高温病，常见有以下几种： 中暑：中暑是高温疾病中最为多见的一种，在中午尽量不要在烈日下工作，如果是特殊行业必须在高温下工作，一定要保持通风。中午出门时，可以打把伞，避免太阳直射，起到一定的保护作用；天热汗多，外出一定要多饮水。一旦出现头晕、胸闷、心慌甚至晕厥等中暑症状时；一定要迅速让病人离开高温环境，进行物理降温，补充含有盐分的水，如果病情严重要赶紧送医院。 空调病：除了中暑之外，因为使用空调不当导致空调病者也不少。夏日使用空调，温度不要太低，最好跟外面温度相差不超过5度—6度。不要大汗淋漓地从外面进屋后直接跑到空调下面直吹，也不要整天在空调房里。应该利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。 肠胃病：不少群众喜欢在夏季饮用冰冷饮品，但冰冷饮品可使人体的肠胃道温度突然下降，毛细血管骤然收缩，从而诱发胃肠炎。因此，群众在夏季的饮食中应该注意饮食卫生，切忌暴饮暴食，食用冷饮要适度，在选购食物时应尽量选择新鲜食品，食物的存放时间也不宜过长，不要认为将食物放人冰箱就绝对“保险”。 情绪中暑：火辣辣的太阳加上持续的高温酷热天气，这几天，医院里的急诊病人多了起来。医生说，要小心“高温病”，也要避免“情绪中暑”。所谓“情绪中暑”，就是由于炎热导致大脑功能轻度紊乱，情绪失控，从而烦躁易怒、失眠、工作能力下降等。酷暑中除了采取防暑降温措施以外，还要调整好情绪。工作后，注意休息很有必要。而积极的休息，即参与室内的锻炼运动，发一发汗水，让闷热与汗水同消，不失为防治情绪中暑的佳法。 |
