在美国人的心中,喝上一杯橙汁就如同“饮用一杯阳光”。橙汁的清新甜美不但能让你精神抖擞,而且营养格外丰富。最新研究显示,橙汁的抗氧化作用甚至高于维生素C补充剂。 研究者得出结论,天然橙汁中的健康效益,是简单吃点维生素片所不能替代的。要注意的是,市面上的橙汁饮料、橙味饮品并没有此效果,只有饮用百分百纯橙汁才有效果。 |
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