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主料：西红柿、鲜酵母、面粉。
调料：白糖做法：1.将西红柿用搅拌棒搅打成泥；2.取一小碗面粉，无须加水，直接将西红柿泥倒入与面粉中，加入适量白糖，搅打成厚面糊；3.厚面糊入蒸锅，发酵20分钟后，用冷水开蒸20分钟；4.停火后闷5分钟出锅，切成小块，即可食用。
功效：中医认为：西红柿性微寒，味 甘,酸；归经肝,肺,胃。有清热解毒，凉血平肝，生津止渴之功效。糖尿病，牙龈出血，癌症，高血压、心脏病、肾病、肝炎等症可常食。胃寒、痛经者不宜生吃。西红柿入馔，家常做法入汤炒食或凉拌。用它和面粉共同打造一款小甜点，营养丰富，口感微甜微酸、松软淡香又爽口，尤其适合老人儿童食用。 （榕杨）
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