秋季是收获的季节,草木寒凉肃杀,万物少了生气。根据中医理论,秋天人体内的阳气和精气都开始收敛,为冬天做准备。《素问.四季调神大论篇》指出秋天的摄生要领是:“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平……此秋气之应,养收之道也。”秋季养生总的原则是要清心寡欲,思绪宁静,不使意志外驰,在房事养生方面需要注意以下两点。 一、性欲减退莫惊慌 二、中医良方助行房 此外,为避免发生阴道干涩所造成的性交不愉快,在行房前可适当延长性前戏时间,以充分调动女性的性欲,促进阴道黏液分泌。 |
秋季是收获的季节,草木寒凉肃杀,万物少了生气。根据中医理论,秋天人体内的阳气和精气都开始收敛,为冬天做准备。《素问.四季调神大论篇》指出秋天的摄生要领是:“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平……此秋气之应,养收之道也。”秋季养生总的原则是要清心寡欲,思绪宁静,不使意志外驰,在房事养生方面需要注意以下两点。 一、性欲减退莫惊慌 二、中医良方助行房 此外,为避免发生阴道干涩所造成的性交不愉快,在行房前可适当延长性前戏时间,以充分调动女性的性欲,促进阴道黏液分泌。 |
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