|
在看电视或者闲暇时，可搓揉手指养生。以左手拇、食、中指依次搓揉右手五指，每指5分钟；然后以右手搓揉左手五指各5分钟。 搓揉拇指可兴奋神经机能，维持体液酸碱平衡；搓揉食指可以调节消化系统功能，健脾利胃，疏肝利胆；搓揉中指可防治各种心脑血管疾病；搓揉无名指可调整神经功能，提高其灵敏性，并能治癫痫病，防治精神分裂症；搓揉小指可增强呼吸系统和泌尿生殖系统机能、预防感冒及其他感染性疾病。 |
|
在看电视或者闲暇时，可搓揉手指养生。以左手拇、食、中指依次搓揉右手五指，每指5分钟；然后以右手搓揉左手五指各5分钟。 搓揉拇指可兴奋神经机能，维持体液酸碱平衡；搓揉食指可以调节消化系统功能，健脾利胃，疏肝利胆；搓揉中指可防治各种心脑血管疾病；搓揉无名指可调整神经功能，提高其灵敏性，并能治癫痫病，防治精神分裂症；搓揉小指可增强呼吸系统和泌尿生殖系统机能、预防感冒及其他感染性疾病。 |
上一篇：春季饮食养生要讲究时节
下一篇：脚底养生11招
点按颈肩穴治疗原发性冻结肩疼痛期40例...浏览:2153次
中医药茶“茶剂”保健养生或疗疾防病浏览:2124次
适合老年人的中医养生功法浏览:2142次
从健康到亚健康的预防浏览:2126次
《西游记》中的药引浏览:2126次
韭菜的功效 食物壮阳多是心理暗示浏览:2113次
夏天适量吃点姜 对身体有一定益处浏览:2143次
“风入脏腑”病机理论探讨浏览:275次
浅谈“时机”与“针害”的关系浏览:2111次
