缺少压力人会呆滞

缺少压力人会呆滞

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    在工作和生活中，压力虽然会诱发各种疾病，但并非一无是处，因为有时候我们需要某种程度的压力，否则反而会发生呆滞现象和神经衰弱。

    心理学家们曾做过这样的试验：他们隔断了一切容易引起精神压力的刺激，结果受试者反而产生不安和焦虑感，并且产生种种幻觉。由此可见，如果只是消除原有的刺激，我们还是无法解决压力所带来的问题。那么，究竟应该怎么做呢？

    我们必须避免过多的刺激，但是如果刺激太少，我们还要设法增加一些适当的刺激，经常给自己的未来设定一些目标，以免造成精神危机。

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