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蔬菜瓜果内外“皆养”
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比之一般化妆品只能做“表面文章”,蔬菜瓜果可“合二为一”地美化人的容颜。蔬菜瓜果汁液不仅可以内服,还可以“护外”。方法是将蔬菜或瓜果捣烂成糊状敷面,每周两次,每次20分钟,然后用温水洗净,抹上面油。新鲜蔬菜、瓜果中的营养蛋白随着敷面时细胞间的不断运动渗透进入皮肤,滋润营养,达到美容效果。下面的方法你尽管放心试试好了。

黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿,而且可以洁肤,能使皮肤细腻滑嫩。其方法是:将黄瓜切成薄片,贴在面部,让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污垢,在约15分钟后用清水洗净,然后轻轻按摩面部即可。

新鲜丝瓜去皮后压出瓜汁,与等量蜂蜜匀混。取少量涂在脸上10至15分钟,有洁肤去皱之功效。

西瓜皮也可美容,将吃剩的西瓜皮,用来擦脸部,倾刻会使你感到清爽、凉快,坚持使用数日,会使你在夏季因太阳曝晒而受损伤的肌肤得到很好的保养。

胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。

葡萄适合油性皮肤。将葡萄榨出汁来,直接搽抹脸上,效果甚佳。

桔子上市后,在品尝桔子的同时,可将桔汁挤出直接在面部涂擦,可使你的肌肤马上变得清爽不腻。因为,桔子含果酸和维生素C、维生素A。常用桔子汁擦脸,可使你皮肤抵抗力增强。将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀,涂在脸上有利于去皱。

西红柿是护肤佳品,可以把它切碎压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱纹效果好。

南瓜子中含有类似性激素样的物质,对面部皮肤有保护作用。

草莓切片贴面效果好。

把栗子捣为细末,以蜂蜜调匀涂面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

试一试,感觉是不是很好?

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