一个人是否心理健康，前提条件是看他的先天素质。生来大脑发育不全，他无论如何也成不了心理健康的人；染色体畸变形成21三体综合征(先天愚型)，他无论如何也成不了人格健全的人；在胎儿期和产程中大脑受到伤害，生后也肯定心理上不健康。所以说，优生乃是后天心理健康的基础，心理卫生工作必须从这里抓起。一、恋爱对子代心理健康的影响
为了子代具备心理健康的良好基础，必须从青年人谈恋爱讲起。恋爱是男女青年异性的互相吸引、互相认识，是男女青年之间两种条件的相互接纳与认可，从而产生爱慕之情，形成婚姻的基础。男女青年通过自由恋爱，把感情建立在纯真爱情的基础上，是个人的幸福，也为子代心理卫生提供了比较大的可能性。大量事例说明，错误的恋爱观，包办的婚姻，尤其是买卖婚姻，使不少夫妻不和，甚至导致家庭破裂，因而损害了孩子的心理健康。这是广大青年应当引以为戒的。
二、婚姻对子代心理健康的影响
婚姻应当是恋爱的美满结果，没有深厚的爱情基础，不应仓促结婚。为了下一代的身心健康，近亲不应恋爱，不能结婚，因为近亲结婚，生育的后代身心发育畸形的可能性大。有些有遗传疾病的人也不能结婚，因为让他们继续繁衍后代，社会上必然增加心理不健康的成员。有的国家对这种人强行男女隔离，从国家和民族的长远利益来看还是应当的。
男女之间一旦缔结姻缘，就标志着新家庭的建立，一个社会细胞的诞生。这时，夫妻之间应当进一步发展并深化恋爱时的爱情，互相敬慕，相亲相爱，建立和睦家庭。不言而喻，美满和睦的家庭气氛，自然有利于孩子身心健康发展。不然，夫妻之间争吵不休，让孩子整天在父母相互漫骂、诋毁、攻击之中生活，势必使孩子焦虑，恐惧，心情矛盾，痛苦不安。有的夫妻感情实在不能维持，可以离婚，可是，父母离婚的孩子，大都心理上要受挫伤。
三、受孕年龄与胎教对子代心理健康的影响
据近些年来的科学研究证明，母体受孕年龄与子代心理卫生有关系。如果年龄不满20岁，生殖器官尚未充分发育起来，妊娠生子，子代身心健康容易出问题。如果35岁以后再受孕，又可提高于代先天愚型和畸形儿的发生率(如下表）。
孕妇年龄（岁）
25－29
30－34
35－39
40－44
45以上
先天愚型发生率
1/1350
1/800
1/260
1/100
1/50
目前国内外都十分重视胎教对子代心理健康的影响。因为胎儿生活在母体这个不断变化的物理、化学环境之中，孕妇的行为举止尤其是情绪变化都会波及到胎儿。孕妇如能营养适度，心情愉快，适当活动，生活很有规律，就为胎儿的健康发育创造了良好的环境。否则，孕妇经常心境不佳，忧愁苦闷，急躁烦恼，悲伤愠怒，恐惧紧张……就会使胎儿脑血管收缩，减少脑的供血量，从而影响脑的发育，过度的紧张恐怖甚至可以造成胎儿大脑发育畸形。埃琪门(Eichmann)和爱锡尼斯(Ecsenins)1952年调查资料很说明问题。他们调查德国柏林和其它几个区共55家医院，在1933年希特勒上台前的七年间，新生儿神经系统畸形发生率是1．25％；在希特勒法西斯统治下的七年内，畸形发生串上升到2.38%；在1940年至1945年二次世界大战期间，畸形率又上升到2．58％，1946年至1950年的五年期间，畸形率竞高达6．5％。这一事实充分说明孕妇情绪与胎儿大脑发育之间的密切关系。美国心理．学家欧丁格(D.R. Othinger)和西蒙斯(J.E.Simmons)的研究发现，孕妇紧张焦虑，其子女长大后也情绪不稳。有的学者认为，母亲情绪的变化会影响内分泌和血液成分，从而影响到胎儿。积极情绪可能使血液里增加有利于健康的化学物质，而消极的情绪会使血液中增加有害于神经系统和其它组织的有害物质。另一方面，母体和胎儿血液交换，只隔着两层很薄的扁平上皮细胞，这个象筛子一样的屏障，只能挡住较大分子进入胎体，却挡不住药物分子的通过。尤其当胎儿器官形成时，药物分子能打乱其分化和组合的程序，造成胎儿畸形。所以孕妇在怀孕三个月之内用药要特别谨慎，即使过了三个月，有病也要慎用。一些研究还认为，孕妇服用土霉素、四环素可抑制胎儿骨骼生长；注射链霉素、卡那霉素可影响胎儿听力；服用磺胺类药物尤其是长效磺胺，可引起核黄胆；服用安定、安宁可使胎儿发育迟缓。此外，孕妇还须防止外伤和预防传染病(特别是风疹)，因为这二者都会影响胎儿正常发育。
另外，情绪困扰的孕妇，往往在妊娠期和分娩期引起合并症。严重焦虑的孕妇经常伴有恶心呕吐，并常导致早产、流产、产程延长或难产。难产的主要心理因素是孕妇的极端恐怖。难产对孩子身心健康危害很大，因为新生儿在产道中时间过长，引起窒息、乏氧，甚至需下产钳，必然对神经系统有损害，对心理活动有影响。有人认为儿童脑功能轻微失调综合征(MBD)就与难产损伤有关。所以孕妇要正确对待分娩这一自然生物现象，消除焦虑，解除紧张，正常分娩，维护孩子的心理健康。
神经解剖学和神经生理学的研究表明，怀孕第四周的胚胎生出一根神经管，能对直接或间接的刺激作出反应，第八周大脑皮层已粗略分层，脑细胞发育迅速，对母体传来的信息较敏感；第二十三周胎儿大脑皮层结构形成，沟回增多；出生前脑细胞分裂接近完成，这是胎儿接受“胎教”的物质基础。
现代医学通过子宫内窥镜检查，发观胎儿眼睛能随被送入的光而活动；触及胎儿手足可产生收缩反应；不同的音响可传人胎儿听觉器官，通过生理反射引起心跳次数变化。
关于胎教的奥秘有待于探索。目前两种方法实有成效：一是对胎儿进行抚摸训练，激起胎儿的活动积极性。做法是孕妇平卧，腹壁放松，双手手指轻压腹部，胎儿变压后出现蠕动。经过此种训练的婴儿站立行走较早。但有早期宫缩者禁用。二是对胎儿进行音乐训练，发现胎儿愿接受低沉委婉的音乐，而不愿接受尖、细、高调的音响。当用丝竹乐器演奏欢畅轻柔的乐曲时，胎儿在腹内出现安详舒展的蠕动，出生后再听到同类乐曲时就兴高采烈，手舞足蹈。
此外，父母的不良习惯对胎儿的身心发育也有不良影响。例如父母吸烟、酗酒很有可能导致胎儿畸形、智力低下或痴呆。我国古代诗人李白、陶渊明、辛弃疾等均嗜酒，结果他们的后代愚钝无能，他们到老才醒悟过来，追悔莫及。因为酒精进入血液能损害男女生殖细胞，造成胎儿发育异常或笨拙低能。吸烟不仅吸入多种有害于胎儿发育的化学毒物，还会造成体内一氧化碳血红蛋白增多，血氧含量降低，影响胎儿发育。为了生育一个聪明、活泼、健康、可爱的孩子，父母均应戒酒戒烟。母亲在孕期一定要心情舒畅，情绪稳定，生活有合理节律，劳动、营养和休息适度，保持良好的生理、心理状态。