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符合小懒虫的减肥方法
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性格:你是个憨憨厚厚的老好人,善于倾听别人的苦恼,是个不错的生活顾问。 注意:担心宁静的生活被打破,所以即使生气也不会发泄出来。对别人的请求也很少拒绝,长此以往,会感觉比较累。 建议:坚信“早睡早起,身体好”,并且树立明确的近期目标,这样会让你振奋起来。 发胖原因:你现在是不是正躺在沙发上,嘴里不停地嚼着零食呢?这样是不可能瘦下来的! 这样才能瘦:你可以多给自己找点事情做,比如收拾房间、洗衣服,总之不能给自己吃零食的机会。 试一试:多穿一些紧身的衣服,这样比较容易刺激你的减肥欲。

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