开始坐起可由助者帮助被动坐起。床边被动坐起方法是。让患者患侧卧位于床上,然后把两小腿垂放在床边;助者的一只手扶在健侧的舰部,另一只手放于患侧肩肿骨后方向上推,帮助患者坐起。坐起时,患者可用健手扶住助者肩部辅助支撑。在帮助患者坐起时,助者不要用力拉患侧手臂,以免损伤肩关节。
患者适应被动坐起后,可进行主动辅助坐起的练习。方法是:在床头系住一条绳子,让患者健手拉着绳子坐起来。
当患者掌握了坐位平衡,并且通过主动辅助坐起训练,熟悉了一定的技巧之后,便可进行主动坐起训练。床边坐起的方法是:将患手放于胸前,健足插入患腿下,健手拉住床沿以协助翻身;用健脚将患腿带到床沿;健手扶床沿逐渐使上半身抬起,用肘支撑,慢慢伸直肘关节用手支撑坐起。
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