这次雅典奥运会，发生了两位新闻工作者先后猝死的不幸事件。一位是47岁的北京电视台记者郑立，他在拍摄奥运火炬传递活动时，因心脏病突发倒地去世。另一位是韩国广播公司员工辛宽永，他在雅典郊区海滨游泳时也因心脏病突发溺水身亡。此前，一些人猝死在工作岗位上的消息也屡屡见诸报端。他们的猝然离世敲响了警钟：小心“心脏猝死”。

　　记者近日就此采访了省人民医院心血管内科主任医师杨玉莲。据她介绍，心脏猝死也叫心源性猝死。心脏猝死中最常见的病因是冠心病和高血压。据统计，目前冠心病发病率高达56．9／10万，且呈“年轻化”趋势。在省人民医院就诊的冠心病人中，50岁以下的患者已占三分之一，而以前仅为十分之一。

　　杨玉莲说，心脏猝死已成为一个不可忽视的问题，而戒烟、按时进行有氧运动和健康饮食是预防突发冠心病的最好方法。她提醒大家，每周3至5次、每次20至60分钟的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、打太极拳、打高尔夫球、做健身操等，对预防发病非常有利。饮食上应遵循“三少”、“三多”原则，即少吃高脂肪食物，少吃蔗糖、甜食，少吃食盐，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、糙米，多吃豆粉及豆制品，多吃含不饱和脂肪酸的食物（如鱼类等）。同时，还要注意保持理想的体重和平和的情绪。