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因人养生
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    这里所说的因人养生,主要是指因年龄不同,而采取相应的养生方法。内容有胎孕保健、儿童保健、青少年保健、中年保健和老年保健。现分述如下,请各取所需:

    (一)胎孕保健

    (二)儿童保健

    (三)青少年保健

    (四)中年保健

    (五)老年保健

    (六)妇女保健

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