妇女经期参加累度体力劳动和适当运动，可改善盆腔的血液循环，减轻盆腔充血，也可调节大脑的兴奋抑制，减少不舒适的感觉。但剧烈运动和过重的体力劳动，如搬运重物、负重爬坡、赛跑、球赛等激烈运动，可以造成流血过多或子宫位置改变，月经调节机理失常，导致内分泌失调，引起月经紊乱、月经过多、痛经和闭经，民间称之为“干经痨。”