虽然有着较大的年龄差距，但彼此结为知已，可以推心置腹无活不讲，大有“相见恨晚”、“酒逢知己千杯少”之感，这就是“忘年交”。
老年人与年轻人结成忘年交，对老年人来说至少有以下几点好处：
(1)年轻人具有精力充沛、思想活跃、富有开拓精神等特点，有些老年人所缺少的正好就是这些。由于受年龄老化、体虚力衰、记忆减退、行动不便等影响，老年人容易发生精神萎靡、生活懒散、畏缩不前、保守闭锁等情况。与年轻人交友，好像在沉闷阴暗的屋子里开了一扇窗子，让阳光和新鲜空气进入室内，老年的心理状态也会重新活跃起来，以朝气代替暮气，心理年龄减少，做到人老心不老，恢复青春活力。
(2)年轻人与老年人所处的环境不同，对事物也会有种种不同的理解和想法。彼此交流，对老年人来说，也能开扩眼界，增长新的知识，了解青年人的想法，消除“代沟”，对自己的子女、亲友等来说也可多一番理解，对促进人际交往，改善人际关系也很有好处。
(3)老年人受年龄的影响，体力和精神必然逐步衰退，在日常生活中难免会发生种种困难和问题。尤其是子女不在身边的，这一矛盾可能更为突出，有了“忘年交”就会有了一个很好的帮手，而超级大国年人具有丰富经历和知识，也可使年轻人得到学习的机会，彼此互助，更会促进友谊，共同受益。
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