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养生三字歌
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    说养生,大道深,要紧处,养心神。

    养心神,莫拘形,行坐卧,常持静。

    持静法,先去烦,去烦法,莫若“理”。

    以理解,以理去,心平定,自然静。

    强静坐,强去烦,走火魔,伤神智。

    养神智,勤用脑,多诵读,善思考。

    和七情,睦家庭,求可得,喜小成。

    早早睡,睡得深,好睡眠,养精神。

    和风日,三五友,棋牌钓,海阔空。

    真恬澹,非不为,顺自然,夺天工。

    刻意求,静坐忘,道未成,心身伤。

    理胜情,智化愚,无忧乐,似“真人”。

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