人在生活实践中，每天都遇到很多的环境刺激，有些刺激能引起人的紧张；有些刺激则不引起人的紧张，甚至视而不见，听而不闻。前者的环境刺激，在一定条件下损伤人的身心健康；后者的环境刺激，在一般情况下对人的身心健康不发生作用。这决定于人对环境刺激的认知评价。由于各种原因，不同的人对环境中同一刺激的认知评价不同，引起不同的生理心理反应。例如有人对噪音刺激很厌恶，引起情绪烦躁、心神不定，有人对噪音刺激则坦然对待，心情平静地工作。同一个人在不同时期内，对同一环境刺激也可能产生不同的生理心理反应。例如，一个已婚的青年妇女在得知自己怀孕了，这种愉快性的信息，使她高兴。如果她已经生了一个孩子，而又怀孕了，这种威胁性的信息，将使她焦虑不安，引起不良的生理反应。

    影响人对环境刺激不同的认知评价的因素很多。人的健康水平、年龄、神经类型、个性心理特点、知识经验都能影响人对环境刺激的认知评价。

    一般来说，神经类型强的人，能够经受环境中一些较强刺激，而神经类型弱的人，对环境中的较强刺激易引起紧张的生理心理反应，易患心身疾病。

    人的年龄与人对环境刺激的认知评价也有一定的关系。例如，青年人对新式时装很感兴趣，引起满意的情绪反应；而老年人对新颖服装的兴趣不大，不易引起他们强烈的情绪反应。

    人的健康状况，特别是心理健康水平与人对环境刺激的认知评价也有一定关系。一般说来，心理健康水平高的人，对环境刺激能作出正确的评价，起适当的生理心理反应；而心理健康水平低的人，可能对环境刺激作出不正确的评价，引起不适当的生理心理反应，从而影响身心健康。

    人的知识经验丰富程度与人对环境刺激的认知评价也有一定关系。一般说来，知识经验丰富的人比知识经验不丰富的人对环境激刺的评价较正确，生理心理反应适当。人的个性心理特征与人对环境刺激的认知评价有很密切的关系。个性心理特征开朗，坚定的人，较能适应环境刺激，生理心理反应适度；而性情抑郁、孤僻的人，则易感受环境刺激，引起消极的生理心理反应。