在家庭生活中，节俭过度对身体健康极为不利。有的人家，电灯泡的瓦数较小或房间很暗了才开灯。这样是节省了电费，但对家人的视力尤其是儿童的视力造成了不小的损害。有些人患了病，为了节省医药费而勉强撑着，结果是既耽误了治疗时间，又增加了后期治疗的医药费，甚至丧失了治好的机会。还有人买东西专挑便宜货，殊不知不合格的电源插头、插座等在安全方面有很大的隐患，降价食品则大多属于过期食品。
要医治这种过度节俭的“病”，主要还得靠自身的心理调节。首先，要尽可能增强心理的适应能力，努力接受新观念、新事物，适应社会发展所带来的生活方式的改变。其次，对生活要充满信心，不要过分瞻前顾后，克服多虑的不良心理，要相信生活会越来越好。
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