反背法是治疗腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、腰椎后关节紊乱等的传统手法之一。它的操作方法为：
(1)医生与患者背对背站立，两肘相互勾住，医生屈膝弯腰，将患者反背起。此时患者双脚离地，头部后仰，伸展腰背部。
(2)医生臀部顶住患者腰部，左右轻轻晃动，使患者腰背部充分放松。
(3)患者处于放松状态时，医生快速伸膝挺臀，使患者腰椎突然后伸，然后轻轻抖动，使患者再次放松。
在反背治疗的过程中，患者自身重量对腰椎起到了牵引作用，使腰部肌肉放松，椎间隙加大，有利于在突然后伸中使后关节复位，突出物回纳。但对于体重较大的患者，医生应充分估计到是否有力量顺利完成反背法，切勿勉强操作。
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