妊娠期胎儿在母体中孕育,未来的妈妈需要做好许多方面的准备,以迎接新生命的降临,这些准备包括生理的和心理的,也包括身体内部自然进行的和“准妈妈”必须要亲自做的。除了给将出世的孩子做些小衣服之类的物质准备之外,“妈妈”们还要学习一些做妈妈的基本知识。这里我们将要讲的是,如何做好孕期乳房的准备,让小宝宝一出世就能吃上可口的 “大餐”。
如前所述,在女性的妊娠期,乳房会发生一些生理变化,随着妊娠月份的加大,其变化愈加明显,从外观上看出现乳房体积增大,皮下浅静脉曲张,乳晕色素逐渐加深且范围加大,乳晕区出现米粒大至绿豆大的皮肤小结节,乳头变硬、增大、凸出、挺立,可出现初乳等。这些变化都是正常的,是为了产后哺乳人体自身所做的准备。“妈妈”应该做的是,增加营养,保证将来哺乳时乳汁能源源不断地“生产”出来;天天用温水清洁乳头乳晕部,保证乳房部不发生感染,将来使乳汁能干干净净、源源不断地输送出来;临产时轻轻按摩乳房部,使初乳能顺利地排出,及时给小宝宝吃。
总之,妊娠期乳房保健对今后的哺乳起着非常关键的作用。可见,做妈妈实际上是从孩子尚在腹中即已开始了。
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