(1)从一种开始，由少至多
添加辅助食品应从一种开始，如果婴儿适应这种食品，再增加第二种，以后逐渐增加到多种。如婴儿4个月时添加蛋黄和奶糕，这两种食品不能同时添加，应有先有后，通常先吃蛋黄，婴儿适应后再加奶糕。如果同时添加两种食品，婴儿若有消化不良或对食物过敏，就分不清是哪种食品引起的。添加辅助食品应由少到多，如4个月添加蛋黄，开始只能给1/4个，如能适应，5个月增至1/2～3/4个，6 个月才能吃1个。
(2)从稀到干，由软到硬
整个婴儿期添加的辅助食品有三类：流食，即各种乳类、果汁、菜水等；半流食，即粥、藕粉、蛋羹等；固体食物，即面包、饼干、馒头等。添加辅助食品应从流食开始，适应后过渡到半流食，再进一步过渡到固体食物。同是固体食物应先吃软的后吃硬的，例如应先吃面包再过渡到吃馒头、饼干。
(3)观察反应，采取措施
添加辅助食品时，要观察婴儿对辅助食品的反应。如宝宝不喜欢吃辅助食品，辅助食品应在哺母乳前喂；如喜欢吃辅助食品，辅助食品应在哺乳后喂。每次添加新辅助食品，应观察大便的次数和性质，如大便次数增加，且不消化，应暂停喂几天，待大便正常后再添加辅助食品。婴儿患病时，由于消化功能较弱，不宜添加新的辅助食品。
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