常言道“病从口入”。而口腔的卫士——牙齿，在守护人体这一大门时，其作用可谓举足轻重。一口好牙能减轻人体内脏的负担，减少疾病的发生，因此保护牙齿成为越来越多的人所关注的问题。而牙的保护又与口腔清洁剂——牙膏的选用密切相关。于是，面对市场上林林总总的牙膏，人们要问：究意哪种牙膏最适合自己呢?
据有关资料表明，当前市场上出售的牙膏主要是由摩擦剂、发泡剂、甘油、糖精、香精和水配制而成，有的还添加了药物成分。因此，通常可将牙膏分为香型牙膏和药物牙膏两大类。
香型牙膏常见的有水果香型、留兰香型、冬青香型和薄荷香型。水果香型具有天然的水果香味，留兰香型有适口的清香凉辣味，清香味的冬青香型和清凉味的薄荷香型具有较强的杀菌力。
药物牙膏除了有洁齿作用外，还有防病作用。大致可分为：
第一类对消炎、止血、止痛、除臭、防治牙周炎、口腔溃疡有一定的效果。如含氟牙膏就有明显的抗酸腐蚀作用，可减低口腔内酸类细菌的活动。对于龋齿、牙结石、口臭等牙病的防治有一定效果。但氟的吸收量过多，会引起慢性氟中毒，使牙齿失去光滑、出现斑点，成为斑釉牙。氟素含量过高还会影响造血机能，对儿童发育有不良影响。如您的居住地为高氟区，应少用含氟牙膏为宜，可另选用含胺或胺盐牙膏，如两面针牙膏、洁银牙膏、洗必太牙膏、真优美牙膏等。
第二类对因牙齿酸蚀、牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿磨损而遇冷、热、酸、甜引起的过敏反应有疗效的，有脱敏牙膏、芳草牙膏、冷酸灵牙膏、黄芩牙膏等。
此外还有儿童药物牙膏，一般具有防蛀、防龋等作用，并配成水果香型。消费者可根据自己的爱好及口腔情况作出合理选择，最大程度地增进口腔健康、预防疾病。赵诚光健康世界
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