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叩齿
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叩齿是我国古代保健牙齿的有效方法,随着社会的进步,生活水平的提高,人类的食物也日趋精细,结果使得咀嚼器官不能充分发挥作用,牙周组织不能得到适当的生理刺激。而叩齿正可以弥补这方面的不足,它可以增加恰当的生理性刺激,促进局部血液循环,从而增强牙周组织的抵抗能力。叩齿的方法,是在每日早起和晚间,空口咬合数十次,要叩击得铿锵有声才能奏效,且应长期坚持。
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