据日本医学家经过多年研究并总结归纳认为，以下十种人无缘享受天年，而易早逝：
１、嗜烟如命的人：吸烟对人体多种器官都可以产生危害，嗜烟如命的人更容易早逝。
２、经常酗酒的人：酒精可以对肝脏造成危害，经常酗酒会伤肝损脾，故容易早逝。
３、心胸狭窄的人：心胸极度狭窄，嫉妒成性，动不动就大发脾气，易患身心疾病而早逝。
４、生活无规律的人：生活没有规律，又不讲养身之道，容易导致多种疾病而早逝。
５、常爱吃药的人：身体稍有一点不适，便药罐不断，甚至多种药物同时服用，结果往往会顾此失彼，甚至引起诸多不良反应而易早逝。
６、有病硬熬的人：患病后不及时上医院就诊，任其发展，往往易使轻者变重，急者变慢，失去良好的治疗机会，甚至导致严重后果而早逝。
７、心情忧郁的人：心情长期忧郁，闷闷不乐或悲衰过度，以及对任何事情都不感兴趣的人，既伤志又伤身，所以容易早逝。
８、身心孤独的人：性格孤独，一个朋友也没有，又不愿与他人交往和接近的人容易早逝。
９、不参加体力劳动的人：生命在于运动，一个不参加任何体力活动的人，也就容易早逝。
１０、性欲无度的人：对性生活无节制而过度纵欲，会大伤“元气”而容易早逝。
鉴此，专家们告诫人们，在日常生活中，必须要戒上述不良行为，才能保持健康的体质和良好的心境，长寿也就有望了。