出外旅行是一件于身心有益的活动,但要根据自己的健康状况,选择相宜的时机、地点,否则弄得生病,中途折返就医,那就得不偿失了。 秋冬季节,雨水稀少,气候干燥,无论在中国的南方还是北方,都非 常适合旅行。但对于患溃疡病的人或患过疡病的人来说,这个时节是不适合旅行的,因为胃溃疡特别是十二指肠溃疡在秋冬和冬春交接季节最容易复发。
冬天,北国冰天雪地,是一种奇丽的自然景观,特别是冰上运动、雪地运动、冰雕艺术,有着极大的吸引力。然而,对患有肺气肿、肺心病、慢性支气管炎者,过敏体质者,60岁以上的老年人来说,冬天是不宜到寒冷的北方旅行的。
春天,阳光明媚,鲜花盛开。对于有花粉过敏史的人来说,还是足不出户为好。中国幅员辽阔,南方早已花开似锦,北方却刚刚驱散严寒,大地开始转暖,这时去北方旅行正是时候。广东的春天,气温不冷不热,非常利于旅行,但空气湿度太大,患有风湿病、关节炎、腰腿病以及皮肤病的病人,不宜去广东旅行。
夏天旅行多选择在山区或海边,这确属高明的诀择。但是,患有高血压病、肺心病、冠心病、风湿性心脏病、先天性心脏病等心脏病的人,切不可去高原或高山旅行,只能去气候温和、地势平坦的地方旅行。
在旅行之前应根据自己的身体状况选择合适的时机和地点。