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四类美眉肌肤过“暑假”
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夏天如何保养你的皮肤?

第一类:抵抗紫外线的关“照”

郭莹就职于一家保险公司,每天在户外奔波。夏天一到,晒得皮肤长出斑点、脱皮,甚至过敏发红。她很纳闷,自己也用防晒霜,可为什么越用还越黑;用过控油乳液,但皮肤起皮儿的现象仍然严重。

护肤对策

要让长期在户外工作的朋友避免在“危险时段”上午10点至下午2点出门,好像是不大现实的事。那怎么办呢?总不能眼睁睁地看着皮肤“很受伤”呀。所以补救工作,就一定要做扎实了。

任何时节任何性质的皮肤都要注意补水。可以连续3至6天每天使用啫喱状的补水面膜,加强皮肤含水量;洁面后使用调理水,平衡皮肤水油分泌,然后使用无油的保湿类产品,比如倩碧的润肤露、雅芳的保湿凝露。出门一定要使用防晒产品,使用防晒伞及帽子等辅助工具。在防晒产品的选择上,一定要选同时含有SPF值和PA值的产品,SPF防晒伤,PA防晒黑。

小贴士

◆ 中干性皮肤以防晒霜为主;油性及敏感性皮肤用抗敏的防晒乳液或防晒喷雾为佳,比如薇姿、雅漾的产品。

◆ 防晒系数以每1个值防晒20分钟为例,那么SPF15的防晒产品可以保持日晒300分钟内不被晒伤和晒黑。

第二类:先补水再保湿是重点

安娜是外企文秘,本以为享受着高薪的待遇,以及还算轻松的工作,应该是件不错的事情,但她也有着自己的苦恼。每天待在空调房里,皮肤一天比一天干燥细纹也渐渐爬上了眼角,而层出不穷的痘痘更让她伤心。

护肤对策

每天早晚使用弱酸性洁面产品清洁皮肤;然后使用喷雾提升皮肤含水量;再使用爽肤水,平衡水油分泌同时消炎杀菌;最后使用无油的保湿乳液,以及含有SPF及PA值的防晒喷雾。

有痘痘的皮肤不适合使用防晒霜,而用更为清爽的防晒喷雾。每周2次的深层清洁面膜及补水面膜(在清洁面膜后做),给皮肤来个“大补”。

做完“面子”护肤功课后,内调的保养也很重要。每天喝菊花茶或绿茶,约2500毫升,清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性;早餐加半个苹果,晚餐或午餐吃一个西红柿,因为苹果含有丰富的维他命,西红柿中的红茄素也可以帮助祛痘、抗紫外线和电脑辐射;一周内有3天时间吃粗粮,以保证摄入足够的粗纤维清除肠内毒素;在电脑旁放一小株仙人掌帮助吸收辐射,减少对痘痘和皮肤的刺激。

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