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饮食养颜不老方

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　　容颜不老方
　　生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克，共捣为末，和匀备用。每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。
　　功能：具有消除皱纹、容颜不老功效。
　　灵芝鹌鹑蛋汤
　　鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。将灵芝洗净，切成细块，红枣（去核）洗净，鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
　　功能：具有补血益精、悦色减皱功效。

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