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| “糖水”生丽质 |
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每每看港台节目的靓女讲述美容之道总离不开两个字———“糖 水”，而香港两大电视台的现代电视剧中更不乏这样的场景———一 家人围在一起吃宵夜“糖水”。应该说，糖水于广东人来说并不陌生， 尤其对讲究滋养之道的香港艺人。那么，“糖水”真的有滋养的妙用 吗？于美容的功效有多大呢？先听听香港艺人是怎样保养的…… 关秀媚的美容正是得益于灵芝水当水喝，这是她秘密武器。她喜 欢喝灵芝水，很滋补。做法也简单，只要切碎若干灵芝，加入红枣煲 4小时就可以喝，有时她还把它雪冻，当水一样喝。除了灵芝水外，她 也爱喝果汁，如柠檬汁、木瓜汁、雪梨汁等，一星期喝上几杯。至于 滋润的番薯糖水、白果腐竹糖水，更是必然的饭后甜品。陈美琪也爱 喝汤水和“糖水”，汤水有冬虫草煲鸡、芥菜豆腐鱼头汤等，她认为 汤水对滋养皮肤很有帮助，她一般隔天就喝。还有，“糖水”更是不 可或缺的，她常常进食杏仁茶、合桃露、芝麻糊等，美味更具美颜效 果。 显然，得益于“糖水”养颜的港台明星并不在少数，由此可见“糖水”的滋养功效确有一定道理。因“糖水”的成分多为沙参、麦 冬、百合、龙眼肉、党参、淮山、薏米仁、生熟地或高级的灵芝、燕 窝等养阴清热、润燥生津的材料，对女性头晕目眩、心烦失眠等症有 一定的辅助作用，适用于湿温、妇女带下等症，起到一定的内调外养 效果，表现在脸面上则润色生津，故说“糖水”具一定的养颜效果。 中医曰：“诸内形于外，如心合脉，其荣色；肺合皮，其荣毛； 脾合肉，其荣唇；肾合骨，其荣发。”颜面五官，须发爪甲，躯体四 肢，都是人体的一部分，想从根本上养颜滋色，就须高度重视身体内 部的平衡。调整好内部环境，再以“糖水”进行滋养，那么白里透红 的脸色也不再难觅。 追求由内而外美丽的你，不妨忙中偷闲，寓娱乐于烹饪，为自己、 为家人煲出一份充满爱心的“糖水”，让自己在这份用心煲出的“糖 水”中润色生香，正如暖暖的春江水，轻轻淌过甜美的心房… |
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